

Huile essentielle de genévrier
Peut irriter sur la peau. Toujours la diluer en massage. Aucune contre-indication aux doses physiologiques et usages recommandés par un médecin spécialiste
Propriétés et indications thérapeutiques principales :
Anti-inflammatoire - Antalgique - Antirhumatismale en massage - Légèrement diurétique.
On utilise principalement l’huile de Genévrier des montagnes, en onctions et massages sur la peau, pour soulager les douleurs articulaires et rhumatismales, favoriser la régénération des cartilages et tissus lésés.
Elle active l’élimination par les reins, diminue l’acidité dans le sang et les tissus, ce qui renforce son action anti-inflammatoire.Elle a également une action antiputride et anti-fongique; Elle s’associe idéalement aux huiles essentielles d’Eucalyptus citriodora, de Gaulthérie, de Pin sylvestre, dans une huile de massage. On utilise comme huiles végétales de dilution les huiles d’Arnica, de Callophyle, de Calendula.
Conseil d'utilisation:
Voie buccale: non
Sur la peau:
Elle s’utilise en dilution de 20 à 30 % environ d’huile essentielle dans une huile végétale anti-inflammatoire comme l’huile de Callophyle, ou l’huile d’Arnica, de Calendula. Massage court, frictions, sur les zones du corps douloureuses, notamment les articulations. Elle s’associe bien avec les huiles essentielles d’Eucalyptus citriodora, de Gaulthérie, de Pin sylvestre, de Romarin camphré.
En diffusion: non
Soin du corps:
Pour affiner la silhouette, éliminer de l’eau en excès aux mauvais endroits, on utilise l’huile essentielle de Genévrier associée aux huiles essentielles de Citron, de Cyprès, de Lemongrass. En dilution dans une huile de Calendula par exemple, à 20 % d’huiles essentielles. Masser les zones concernées, en palper-rouler, matin et soir.
En cuisine:
Elle rehausse le goût de nombreux plats froids et chauds, et aseptise, notamment les terrines, pâtés, viandes, choucroute, gibiers, ragoût… 1 à 2 gouttes au maximum en fin de cuisson
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